Segítség! Fogalmam sincs, mit akarok…

Egy nyugtató hírrel kezdem: nem vagy egyedül. Elsőként értsd meg, hogy miképpen működik az agyunk. Az agyunknak szüksége van korlátokra. Ha azt mondom, hogy végtelen, akkor nem tudod elképzelni. Az agy erre képtelen. Ha azt mondom, hogy most azt csinálhatsz, amit csak akarsz, akkor hirtelen nem fogod tudni, merre indulj – mert ez is egyfajta végtelen, valamilyen korlátlanság. Ha az agy ilyennel találkozik, akkor leblokkol.

Hogyan juthatsz túl ezen a válságon? Ehhez még egy dolgot kell tudnod: a motiváció belülről jön, az inspiráció kívülről. Kezdj el inspirálódni! Nézd meg, mások mit tesznek, milyen sikereik vannak, miben lelik örömüket. Keresd meg azokat az embereket, akik hasonlóak hozzád és találd meg az ő motivációjukat és inspirálódj belőlük.

Hogyan fognak rád emlékezni?

Egy nagyon jó kiinduló pont lehet, ha végig gondolod, hogy miután meghaltál miként fognak emlékezni rád. Vajon mit fognak mondani a búcsúztatódon a temetőben? Mit hagysz örökségül a világra? Miket tettél meg életedben? Hogyan néz ki az az ideális élet, amire most vágysz – és ha egy év múlva meggondolod magad, akkor sincs gond. Ez a saját életed, úgy változtatod a forgatókönyvet, ahogyan csak tetszik!

Lássunk egy szép példát egy ilyen szövegre:

„Anett egy odaadó lány, feleség és barát volt. Mindig elsők között nevetett önmagán és utolsóként mondott ítéletet másokról. Ő egy igazán nagy imádója volt az életnek – a legnagyobb szenvedélye az volt, hogy valami újat próbáljon ki, majd megossza másokkal az élményeit, amivel inspirálhatja a környezetét és ráveheti az embereket, hogy ők is kilépjenek a komfort zónájukból. Kíváncsi természete és tanulási vágya rávette, hogy a világ minden táján barátokat, ismerősöket és élményeket szerezzen. Ezek a barátok és élmények voltak az igazi tanítói az életében. Egy igazán különleges életvitelt valósított meg, és minden nap kora reggel kelt. Az élete tele volt utazással, kalanddal, hálaadással és sok-sok nevetéssel. Az élet minden területén mélyen megérintette az emberek szívét – bár ő mindig azt mondta, hogy ez fordítva történt: mások érintették meg az ő szívét.”

És ebből már adódik is, hogy milyen ember is Anett és mi is állhat az ő bakancslistáján. És Rád hogyan fogunk emlékezni?

Kategorizálj!

Oszd fel az életedet különböző kategóriákra. A kategóriákon belül sokkal könnyebb lesz megtalálni azokat a célokat, amelyeket el akarsz élni. Ha megvannak a kategóriák, akkor fogj egy lapot, oszd fel a kategóriáknak megfelelő részekre és írd a kategóriákba a céljaidat. Néha egy cél több helyre is besorolható – ez nem probléma, tedd be az egyik kategória alá, a legfontosabb, hogy a cél felkerült a listára. Íme, néhány példa a kategóriákra:

  • Kaland
  • Karrier és pénz
  • Adomány
  • Kreativitás
  • Oktatás
  • Szórakozás és események
  • Család és gyermekek
  • Étel és ital
  • Csak a hecc kedvéért
  • Személyes fejlődés
  • Természet és vadvilág
  • Sport
  • Utazás

Tedd fel magadnak ezt a 20 kérdést

Egy szabály van: ne félelemből vagy konvencióból válaszolj. Légy őszinte önmagadhoz! Bátran valld be magadnak, magad előtt, hogy mi az őszinte válaszod és ne törődj most mással:

  1. A világ mely pontjait szeretnéd elérni, megnézni élőben?
  2. Ha tudnád, hogy már csak egy hónapot élhetsz, mit tennél – és mit hagynál abba?
  3. Milyen ételeket szeretnél kipróbálni, melyeket még sosem ettél?
  4. Milyen kulturális hagyományok érdekelnek?
  5. Van valamilyen sport vagy tevékenység, amit szívesen kipróbálnál?
  6. Milyen eseményeken szeretnél részt venni?
  7. Milyen képzéseket szerettél volna mindig is elvégezni?
  8. Mi volt mindig is a legnagyobb álmod az életedben?
  9. Ha nem lennének félelmeid és a pénz nem lenne akadály, mit tennél?
  10. Ki az, akivel mindig is szerettél volna személyesen találkozni?
  11. Mit szeretnél megtenni a családoddal és a barátaiddal együtt?
  12. Milyen módon szeretnél fizikailag, szellemileg és spirituálisan fejlődni?
  13. Milyen készségeket szeretnél elsajátítani?
  14. Van valamilyen jótékonysági program, amiben részt szeretnél vállalni?
  15. Milyen gyermekkori álmaid voltak – ezek relevánsak még mindig?
  16. Ha nyernél 1 milliárd forintot a lottón, mihez kezdenél?
  17. Ha most a halálos ágyadon feküdnél, mit sajnálnál, hogy nem tetted meg?
  18. Milyen utazási kalandokat mesélné el szívesen az unokáidnak?
  19. Ha három kívánságod teljesülhetne, mit kívánnál?
  20. Van valamilyen hely, ahova mindig is el akartad vinni a házastársad, barátaidat, szüleidet?

Az egyik kérdés számodra nem releváns? Semmi gond, hagyd ki!

Használd a baráti körödet

Néha az ötletek nagyon könnyen jönnek, és csak úgy szárnyal az ember. Máskor viszont szükség lehet egy kis segítségre – ilyenkor jönnek jól a barátok. Itt nem csak arról van szó, hogy ad a másik egy új ötletet, hanem bátorságot, elszántságot és egyfajta elszámolhatóságot is jelent számodra a másik. Fantasztikus erőt ad az, ha hasonló gondolkodású emberek összefognak és egy célért közösen küzdenek. Néhány ötlet hogyan lehet egy ilyen „ötletelős” alkalmat összehozni:

  • Egy csajos este egy borbárban, egy speciális randi a pároddal, vagy egyszerűen csak hívd össze az egész családot egy közös ötletelésre.
  • Hozz össze egy bakancslista csapatot, akik havonta egyszer összegyűlnek, inspirálják egymást, ötletelnek együtt és tartják egymásban a lelket, hogy mindenki elérhesse a céljait.
  • Hívd össze a legjobb barátaidat egy bakancslista partira. Mindenki kap egy papírlapot, egy finom teát és leírhatjátok a legjobb ötleteiteket, amit megoszthattok egymással.

Keress inspiráló embereket

Beleástad magad a saját lelkedbe? Szuper, most ideje kimerészkedni és mások sikereiből inspirálódni. Ma már ez könnyű, hiszen a televízió, az internet, a közösségi média és a könyvek könnyen elérhetővé teszik mások gondolatait, történeteit. Az inspiráció ott van körülötted, csak bakancslista szemüvegen keresztül kell figyelni a világot körülötted.

Egy idő után automatikusan felfigyelsz a másik mondanivalójában egy-egy érdekes dologra. Ő itt járt, ezt csinálta, ezzel az emberrel találkozott… milyen érdekes, ezt én is szeretném elérni, megtenni. És máris van egy újabb sorod a bakancslistádon. Ameddig ez az érzéked kifejlődik, nyugodtan böngészd a weboldalunkat, itt is fogsz találni sok-sok ötletet!

Van már is egy ötleted? Írd le!

Hozzászólások

Vélemény, hozzászólás?

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További információ

Azért használunk HTTP-sütiket (cookie) oldalainkon, hogy a legjobb felhasználói élményt tudjuk Neked nyújtani. Ha folytatod a weboldal használatát, anélkül, hogy letiltanád a böngésződben a sütik használatát vagy a "Rendben" gombra kattintasz, beleegyezel a sütik használatába.

Bezár